El Pensamiento Positivo y las Perdidas

Al empezar el 2012, muchos de nosotros tenemos planes para llevar a cabo o metas a alcanzar.

El año nuevo es el momento perfecto para hacerlo, ¡qué maravilloso! Ahora... ¿te encuentras paralizado y sientes que no puedes avanzar? ¿Hay una pérdida en tu vida que te retiene en ese lugar? ¿Intentas pensar positivamente y no te funciona?

Quiero compartir contigo lo que  pienso sobre el “pensamiento positivo” y cómo  se aplica cuando hemos sufrido una pérdida.

·         Pensar positivamente no significa ignorar cómo nos sentimos.

·         Pensar positivamente no significa mirar hacia otro lado cuando nos enfrentamos a una pérdida.

·         Pensar positivamente no es vivir en negación.

Pensar positivamente es poder evaluar nuestra situación :

·         Es validar nuestras emociones y saber que podemos hacer algo sobre cómo nos sentimos, al transformar nuestros pensamientos.

·         Reconocer que estamos experimentando una pérdida, y  que somos capaces  de procesar nuestro dolor. Sobre todo, sabiendo que existe esperanza en nuestras vidas.

·         Es aceptar lo que nos está pasando y elegir nuestra respuesta hacia ello.

Si acogemos estas ideas, nuestra actitud positiva vendrá desde dentro. Va a ser real. No será una máscara que usamos para que otros piensan que somos “tan positivos”. Es desarrollar un sentimiento de gratitud y empoderamiento.  Es ser capaces de ver las posibilidades que existen en nuestra vida. Es saber que nuestros pensamientos tienen una gran influencia sobre nuestras emociones y que basados en estas emociones, actuamos.

Por lo tanto, si quieres actuar con significado y  propósito  este año, sé  responsable de tus escogencias, utiliza tus recursos, y ten una transformación de adentro hacia afuera.

Será entonces....¡ que pensarás positivamente sin  esforzarte!

Recuerda que....al transformar tu perdida puedes cambiar tu vida!

Ligia/12